to do list
lo bueno:
- me he pirado de vacaciones (sólo dos semanas pero muy bien)
- sigo sin beber coca cola (nada de nada)
- sigo en 49 y pico
- quiero cambiar de actitud
lo malo:
- odio cocinar
- lucha mental contra las ganas de beber coca cola
- no estoy haciendo deporte
- he calculado que para adelgazar tengo que bajar a 1200 o 1300 calorías diarias
- el trabajo
Conclusiones:
no voy a luchar contra mi odio a la cocina y a la planificación de los tuppers, porque me quema la vida, me enmierda, me quita las ganas de levantarme por las mañanas. Paso. He decidido comer en la cafetería del hospital que está bastante bien aunque algo lejos del trabajo, así de paso me aireo un poco.
lo del deporte, tampoco lo tengo claro. Sé que tendría que hacer algo, aunque fuera aquí en casa.
lo de bajar las calorías... voy a observar si al comer mejor en la cafetería del hospi y dejar de lado mis tuppers de mierda pudiera cenar muchísimo más ligero.
De momento, creo que lo más urgente es cambiar de actitud respecto del trabajo. No puedo vivir amargada de lunes a viernes y los domingos por la tarde. Cada día me digo, tengo que aceptar el día que tengo por delante sin lastrarme por el pasado ni generarme ansiedad por lo que vendrá. Y aunque pueda parecer una soplapollez, a mí me cuesta. Porque así es cómo llevo todo el año, con el pensamiento de: menuda mierda, no quiero, no quiero y no quiero. Y para qué.
TEngo dos opciones:
aceptarlo y dejar de machacarme para mal, sencillamente vivir feliz, joder. Pensar que éste es el trabajo que he elegido, pero que hay más cosas en la vida.
o bien dar el cambio, dejarlo y ponerme otro objetivo por delante.
Lo que no puedo es seguir como hasta antes de vacaciones, con la cara hasta el suelo todos los días. Una vida de zombie triste, por favor.
otra cosa que me tiene bastante de mala hostia son las opiniones de la gente, que si no salgo que si me aíslo que si blablabla. Vale, joder, mi vida es una mierda, juzgo yo la vuestra?? Me jode, en serio. Cada cual tiene lo que elige cada día o no? Si yo elijo estar a mi puta bola el fin de semana es mi problema. Sé que no es lo más indicado para cambiar de actitud, si ya estoy yo para machacarme con eso, no vengáis a tocarme las narices con que salga más o haga más de esto o más de lo otro. De verdad, eso no me ayuda. Me veo que voy a tener que contar más trolas que pelos tengo en la cabeza. Mentir como una puta, coño. PAra que las masas se calmen y vean que salgo, que me relaciono y que mi vida mola pero cantidad.
2 comentarios:
Aunque no te ayude estoy segura de que al menos algunas de las personas que te lo dicen lo hacen porque se preocupan por ti y realmente quieren lo mejor.
Aceptar un curro que odias, por mucho que sea el que elegiste... puf, me parece terriblemente complicado. Yo es que estoy en una gran crisis respecto a mi futuro laboral. Es que no compro esta mierda de tener que currar el resto de mi vida.
Lo de la coke, bravísimo, te admiro tanto, ¡¡yo no he podido!! (de hecho una diaria casi siempre cae).
El deporte, mi consejo es que pruebes y pruebes hasta que encuentres uno que te guste, el gym yo cuando fui por primera vez iba a clase, y creí que me gustaban, pero luego me rallaba que me impusieran el horario del ir al gym. Luego la primera vez que probé máquinas, seguí una rutina del gym que era una puta mierda (rollo mil repes con poco peso), y me rallé mazo, pero ahora con las rutinas que me ponen los entrenadores me gusta ir.
Yo odio cocinar, pero jóder, si curras de 9 a 5 o lo que sea, tupper-tupper, que tengas que preparte el día anterior, es sólo uno!!! Pollo a la plancha, arroz, pasta, verdura con patatas cocidas... No sé, lo digo por la pasta y porque en general desconfío de la comida de los bares cafeterías y restaurantes (suelen usar más sal, más aceite...).
Me alegra que puedas ver de todos modos el bright side.
Tú misma tienes que evaluar si "aislarte" te viene bien o no. Y te lo digo porque a mí me encanta. Disfruto al máximo de quedarme en mi cama con el portátil, libros, cuadernito para escribir... A se ríe porque a él sus colegas le dicen que si tiene fantasmas en casa porque no para allí, y yo simplemente AMO el tiempo conmigo misma... pero lo amo ahora que es elegido, cuando vivía en Belfast y apenas tenía colegas, lo odiaba por ser obligado...
1300 - 1400 sin nada de ejercicio pues tiene sentido... Es que tía, aunque sea caminar 1 hora... no sé. ¿No hay ningún deporte que hayas probado y te haya molado?
Un besín.
Hola!
Yo no creo que para tu nivel de ansiedad el deporte sirva, entiéndeme, por supuesto que te va a hacer sentirte mejor contigo misma y más animada, y de mejor humor (el otro día para mí fue mágico, quedé para ir a la playa con A y estaba de morros total, nos separamos una hora y pico él para pillar la bici y yo para ir a correr, y cuando volvimos estaba de súper buen rollo, no me acordaba ni de por qué estaba de malas), y te va a dar energía, pero creo que tu problema no es ese.
Para mí estás con tu curro y tu situación vital como estaba yo con el mío, tanto aquí como estuve en Belfast: sabes que es un buen curro entre comillas, que no deberías dejarlo (porque ay, cómo están las cosas, no puedes dejar un curro), porque no sabes muy bien qué vas a hacer si lo dejas... Pero te está envenenando, llega un punto en que te jode hasta hacer una puta fotocopia.
Y decides seguir, pero resulta que no lo aceptas, aceptas a regañadientes, y tronca, para mí si tomas esa decisión es con todas las consecuencias y sin sufrir. Lo que dices de: es el curro que he elegido y ya está -me parece de puta madre, pero tiene que conllevar la aceptación real, o sea, que dejes de sufrir por ello. No te digo que no te quejes del curro como todo el mundo, pero que no te amargue la puta existencia...
En fin que sé que no es fácil. La vida es una puta mierda llena de decisiones de mierda.
Un abrazo
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