Bien. Ya estoy en 52.
No está mal. Pero voy a intentar no hacer más curas de zumos ni dietas de desintoxicación, porque desequilibran mucho el cuerpo y, sinceramente, a largo plazo no valen para nada. Además, la ansiedad que generan es brutal, aunque al principio no se note.
Voy a intentar por todos los medios ser muy sana, como en mis buenos tiempos. Y voy a intentar que se me queden grabados momentos malos, como este inicio de año.
Hoy he comido muy muy sano, y no me he saltado ninguna comida. Este es otro propósito que tengo que cumplir, de verdad. Saltarse comidas sólo sirve para llegar con más hambre a la siguiente, o a la siguiente, o para dislocar el metabolismo por completo.
Es verdad. Pero se me olvida, se me olvida y no quiero que se me olvide!! Porque se puede adelgazar comiendo, y de hecho, se debe adelgazar así.
Ahora, pretendo ir a caminar, e intentar hacer un poco de footing, pero sólo una vuelta, no creo que aguante más, teniendo en cuenta que mi forma dejará bastante que desear.
