método KOT y un maestro del aerobic...

ESto de no adelgazar más es una mmmmmmmieggdrddrfaaffgffkñ. Pero me autoprometo a mí misma en mi interior absoluto que me pongo a dieta y que a finales de junio estoy en 48 por lo menos. "Juro que volveré a pasar hambre". Y seguiré el método KOT. Una gilipollez que se ha inventado una empresa, para engañar a gordos y a gordas y levantarse billetes por un tubo a su costa. El caso es que consiste en mantener constantes los niveles de glucosa. Haciendo 5 comidas al día. (Vamos, que se han quebrado, se creen que han descubierto la pólvora; te lo sueltan y se quedan tan anchos). Y la clave, dicen, es que te dejan hacer de la mermelada light y de otros productos azucarados pero bajos en calorías, tus aliados. Te permiten tomar esas cosas a las horas "azules" cuando los niveles de glucosa ya van a bajar y probablemente puedas mandar la dieta a paseo y comerte un bollo, una bolsa de patatas, etc.

Aquí hay más infor del método:
http://isabelrosique.com/2009/04/03/dieta-kot/

De todas formas, a mí me tiene que ir bien. Podré seguirla con mis más y mis menos.
Si todo va bien y adelgazo, no se van a solucionar mis problemas, por supuesto que no, pero quiero ver qué pasa, qué dejaré con esos kilos perdidos...o qué ganaré.

Y cambiando de tema,
Ayer escuché una canción de Marc Anthony, que se llama "you sang to me". Y me recordó a mi primer profe de aerobic que tuve. Madre mía. Estaba tremendo. Hará unos 6-7 años. Se parecía a Patrick Swayze (q.e.d) en su época Dirty Dancing. Y era imposible no ir a sus clases. Eso sí que era una motivación. Y no los monitores que hay ahora, que son todos unos bordes, o unas locazas, o son tías y tienen mejor forma física que tú, y encima te miran mal si te pierdes...
Áquel monitor mío, era sencillamente perfecto. Te alegraba la tarde, te hacía comentarios personales, si te notaba cansada te daba ánimos, y cuando llegaba la hora de relajar...ponía esa canción de Marc Anthony...Madre Mía, que bien relajaba. Qué tiempos aquellos. Qué será de ese profe mío?? Incluso a veces después de clases las alumnas le pedían salir a tomar una caña. Ains. Y él siempre decía: "si nos tomamos unas cañas, la clase no habrá servido de nada!!". Hasta que una tarde cedió, y yo no fui...y me dijo: "Nere, tú no vienes??" Y yo: "No, me voy a casa". Y sonrió y dijo: esta chica sí es sana, y no vosotras...

Jooooo....Por qué no iría yo??? Y así con todo eh???. Así con todo en mi vida. Me dedico a desaprovechar oportunidades.

Una chica sana??? Más bien UNA CHICA TONTA DEL CULO IZQUIERDO.