Bueno, hoy me he levantado de muy mala hostic, como casi siempre últimamente. Muy cansada. Me he arrastrado al metro... He dicho que sólo iba a hablar de comida y ya me estoy enrollando.
Desayuno: una mandarina a la fuerza.
Media mañana y comida: una mandarina y una lata de cola light
Merienda: una lata de cola light.
Cena: una ensalada de lechuga y atún con bastante vinagre. 2 lonchas de queso light (17% grasa). 1 mandarina y medio plátano.
estoy que no doy crédito. Igual para mañana he perdido algunos gramos. Lo cierto es que mi hambre ha sido bastante nula durante todo el día. La ensalada casi me la he comido a la fuerza, igual que la mandarina del desayuno.
1 comentario:
¿Sabes lo del porcentaje de gente con sobre peso que no desayuna no?
¿Sabes que la Diet coke produce celulitis y parece que tiene un componente que afecta al metabolismo de las proteínas?
Comer así: sufrimiento, cansancio crónico, mal humor, hambre infinita, ansiedad, atracones.
No voy a ir ahora de predicadora cuando a mí me cuesta lo mío y lo de mi prima, pero es que cuando vivía en Belfast hacía eso y no podía con mi puta vida. Pues llevar esa dieta si no haces nada durante todo el día, pero si quieres currar, hacer ejercicio... imposible. Vas a petar.
Y te lo digo sintiéndolo muchísimo :((
Un abrazo!
Publicar un comentario