Se acabó. Voy a cambiar totalmente la dinámica de este blog, basta de quejas y de mierdas varias.
Al menos me servirá a mí para dejar de pensar en otras cosas que no tienen ningún sentido.
Me voy a centrar totalmente en el entrenamiento y las comidas. Sean buenas o malas. Serán las que yo hago y veremos la evolución del peso.
He vuelto a subir a 50 kilos, aunque conseguía mantenerme a duras penas en los 49 y pico, ya estoy en los 50 kilos otra vez, 50 con algo según el día.
De aquí al viernes, tengo que estar otra vez en 49 (me da igual que sea sólo pérdida de agua, pérdida de masa muscular, que sea real o no, que mi báscula marque 49 será suficiente).
Domingo:
Desayuno: 1 yogur de lidl con bolitas de chocolate. Un trozo de pan con nutella. (Como se puede ver, empiezo el día de puta madre, vamos. Lo más indicado en una dieta de adelgazamiento.... qué ascazo doy).
Luego pondré el resto de ingestas.
1 comentario:
Bueno, como muchas veces le dije a Kinder, yo prefiero cuando habláis de vuestras vidas que de la comida y el peso peeeero, qué voy a decir yo, que estoy hípercentrada.
Tal y cómo yo lo veo, ahora que estoy siguiendo la dieta y entrenando, el problema de ése desayuno no es el aporte calórico y las grasas malas, es que encima no te quita el hambre en absoluto.
Qué te voy a decir que no sepas, pero hidratos en el desayuno, proteínas, verdura...
No sé, pasar de 49 a 50 no es mucho, entiendo lo que significa, pero honestamente ahora que he subido 2 kg y después de tanto sacrificio... no sé. Yo tengo al entrenador contratado hasta el 24 de mayo, y depende de cómo haya evolucionado veré si seguir o no... No quiero rendirme tan fácil, pero es que si ya me notaba yo enorme, ayer A me dijo que sí que se me notaba en la cara que había engordado (que es lo que más me ha rallado siempre), y me hundió en la puta miseria.
Un abrazo!
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