Dieta estricta

Al fin, ya empiezo otra vez a tener ganas de cuidarme mucho más de lo que lo he hecho hasta ahora. Estoy harta de tonterías, de dolores, de excusas, de pesarme y ver que estoy igual que siempre. De mirarme al espejo y evaluarme negativamente.

Se acabó. Empiezo una dieta estricta y con un objetivo primordial que me ayudará a seguirla.
Tengo la oportunidad de ver a alguien que no se portó precisamente muy bien conmigo en el pasado. Tengo dos semanas para "esqueletizar". Y empiezo hoy. No es que la delgadez sea algo digno de admiración. No lo creo para nada. Sólo lo hago porque yo sólo me siento segura cuando me siento delgada. Si no fuera así, no gastaría tanta energía en adelgazar.

Así que estas dos semanas me voy a matar de ejercicio y de hambre. Me he apuntado al gimnasio durante 7 meses. Así que ahora, a por todas.

Será duro, sobre todo el comienzo, y me imagino que habrá unos días mejor que otros.
Así que escribiré todos los días para mantener el control.

También se acabaron las gilipolleces sentimentales. No quiero desperdiciar conexiones neuronales en emociones amorísticas que me monto solita. Voy a dinamitar esa parte de mi mente.

Qé tengo en la cabeza?? Trabajar, estudiar, hacer ejercicio y adelgazar.

amor desinteresado para vivir

No quiero ponerme a filosofar sobre lo vacíos que andamos casi todos y sobre nuestros intentos de llenar esas carencias con cosas, con personas, con relaciones...

No quiero porque las cosas son más sencillas. Si somos vampiros energéticos, somos ladrones de las buenas vibraciones de la gente. No podemos dejar de pensar que vamos a recibir. Y si somos nosotros los que damos, es porque esperamos recibir algo a cambio. Y si no lo recibimos, nos frustramos. Si damos mucho, nos quedamos más vacíos porque esperábamos una respuesta desde la otra parte. Y si no llega, nos duele.
A veces el que recibe, no aprecia lo que le das, y por eso huye. Cada uno lleva una carga, un vacío interior que nos aleja del amor desinteresado.
La energía ni se crea ni se destruye. El amor se crea y se destruye.

Más en el fondo de todos mis sentimientos, se encuentra mi vacío. El que pretendo llenar como si fuera un vampiro energético cualquiera.

Sé que me encontraré a mí misma cuando sea capaz de dar sin pedir nada a cambio. Y cuando sea capaz de recibir sin sentirme amenazada. Cuando el amor no pare de crearse en mi interior y llene todos mis vacíos.

Nere y sus "absurdicias"

-Estoy enferma?

-Sí

-Pero tiene remedio?

-Sí

-Qué tengo que hacer?

-Comer bien y pensar sólo en el "ahora"

-Por qué??

-Porque si sólo vives en el presente, la ansiedad se acabará y también la culpa.

-Y el dolor?? Qué hago con el dolor?

-Te duele algo "ahora"?

-El corazón, el alma, el estómago

-Eso es porque no estás aquí ahora

-Sí, estoy aquí

-Y en qué estás pensando?

-En mi estómago

-Cómo?

-En mi dolor de estómago

-Crees que el "ahora", el único preciado momento del que dispones, merece que estés pensando y dándole importancia a ese dolor? Acaso pensar en ello hará que te sientas mejor?

-No

-Of course not...

Todo tiene un precio

Sigo con el estómago muy delicado. No sé si se habrá derivado de mis malos hábitos alimenticios y me lo he ocasionado yo solita. Lo cierto es que no se puede decir que siempre haya seguido una dieta equilibrada. El aparato digestivo ha sido siempre mi punto débil. Bien como excusa (o no) estaba siempre liada con algún dolorcito o desarreglo.

Supuestamente, si un día comes mucho y al día siguiente compensas comiendo menos...no debería ser malo. A no ser que se convierta en algo habitual. Hubo un tiempo en que lo hacía.

El problema ha sido relativamente reciente. Me acostumbré a comer sano, cosas poco elaboradas, con poca grasa, de fácil digestión; al empezar este blog...Y ahora, cuando intento comer algo que se sale de lo normal en mi dieta, me sienta fatal. Me duele el estómago horrores, me dan náuseas... Antes no me pasaba.

Este fin de semana, ha sido especialmente malo. Decidí probar a comer de todo, salí de tapas y tintos, y ya ese simple hecho, fue fatal. Me sentía mal y a pesar de todo, por la noche continué tomando copas y comiendo "mal". A las pocas horas, me quería morir. En la casa donde hicimos la fiesta, estaba mareada, no podía seguir la conversación y creía que de un momento a otro me iba a desmayar.... Lo que menos quería organizar era un espectáculo, así que me fui al baño y estuve allí un rato. Pero no se me pasaba. Al salir a la calle y cambiar de ambiente, fue un poco mejor, pero no bien del todo. Podríamos pensar que tal vez fue el alcohol...pero nunca me había pasado antes con un par de tintos con limón al mediodía y un par de copas por la noche. Sin mezclar nada.

Ayer, veía la comida y sentía un asco infinito.

Es curioso que, quizás, mi sueño de llevar una dieta sana y equilibrada para mantener el peso siempre, se esté haciendo realidad. Pero de esta manera tan cruel.
Como castigo a todos esos pensamientos, ideas, malos hábitos...

Ahora cuando quiera comer, no podré?

Me he jodido el estómago y todo el aparato digestivo?

Si eso ha pasado, me estaría bien empleado. Todo tiene un precio.

tú sólo piensas....

Qué risa. Mi madre me dijo ayer:

- Tú sólo piensas en tu "coca-colita light" y en tu "tipito".

Y lo que más risa me dio no fue lo de la coca-colita light, sino lo de "tu tipito".
Uy, tu tipito me dijo. ¿qué tipito? ¿de qué tipito habla?
Ojalá sólo pensará en "mi tipito". Si sólo pensara en eso, probablemente tendría una quinta parte de "tipito".

Hace mucho tiempo desde que no tengo "tipito". Y cuando lo tuve, no lo supe mantener ni sacar partido.

Nunca he pensado en mi tipito.

En lo que más pienso es en que tengo que cambiar. Pero para cambiar, hay que querer.

Naufragios

Ya estoy aquí otra vez. Lo mejor de todo, es que aún sigo de vacaciones.
Estoy malilla todavía con el estómago, por eso sigo en los 51. Pero no estoy nada orgullosa.

"Invierte en aquello que no te pueda arrebatar un naufragio"_ Esta frase la leí ayer en un manual para subir la autoestima que venía de regalo con una revista.
Al principio, me pareció bien. De manera que no se trata de tener cosas, de acumular, de comprar el coche, la casa, el ipod, el iphone, el mac, el reloj de D&G...Vale, ok. Pero un naufragio también te puede quitar amigos, familia, te puede quitar todo, todo. Entonces, si un naufragio sólo te deja a ti en mitad de una isla y sin nada ni nadie...En qué se supone que has tenido que invertir??? Qué sentido tiene vivir si no te queda nada ni nadie??

A veces creo que sólo querría compartir mi vida y mis cosas con otra persona. Otras veces sólo quiero dejar la mente en blanco y descansar en el sofá. Quedarme inerte y no sentir nada.

Sigo siendo la alegría de la huerta.

vacaciones!!!!!!!

...por fin llegaron mis vacaciones.

Tenía muchísimas ganas. Y está claro que las tengo que aprovechar al máximo.
NO quiero tener la sensación de no haber descansado al volver, pero tampoco de no haber disfrutado o no haber hecho nada de nada en absoluto.

Yo creo, que teniendo en cuenta lo cargada de trabajo que he estado este año, ya me encargaré de aprovecharlas.

Estoy pachucha, con náuseas, y sin hambre y sintiéndome fatal del estómago. Así que, aunque vi el 52, vuelvo a estar en 51.... De todas formas, no quiero estar enferma en vacaciones!! ya veremos cómo lo hago, tal vez cuando esté en alguna playita, se me pasen todos los males.

No dejo el blog en vacaciones, porque tengo conexión a internet a donde voy.
Excepto la primera semana de agosto, en la que pienso olvidarme del mundo en general.