Bien, ya se me ha pasado un poco el mal que tenía de todo es gris oscuro casi negro. Ahora estoy mejor, creo que es normal, a fin de cuentas estoy adaptándome a otra ciudad, que aunque es España, es otro cambio más y eso se nota. Porque he empezado de cero… alquiler nuevo, minimudanza, cambio de curro… En teoría es bonito, pero en la práctica conlleva esfuerzo y adaptación.
Con la comida, regular. Estoy comiendo muy mal. Estos días que he estado tan mal de ánimos, lo mismo cenaba media bolsa de palomitas y un flan. Otros días no cenaba, otros días un par de cucharadas de nocilla. Otros días (como hoy) cuatro donettes. Mal, mal, mal. A la hora de la comida, lo hago bien. Hoy por ejemplo he comido judías verdes y atún a la plancha y he desayunado una naranja y una tostada… Pero ahora la he cagao con los 4 donettes… A eso me refiero. Quiero restablecer un orden en mi vida (por mi salud y para que aumente mi energía, y comer vegetales y cenar una ensaladita, joder, que no se tarda nada en hacerla). Otra cosa que me apetece mucho cenar últimamente es sopa con limón. Me encanta. Lo único que le suelo poner pasta maravilla y ya no es una cena tan ligera como debería. Pero mejor que cuatro donettes… hubiera sido.
El lunes, no desayuné, y a las dos y media de la tarde me fui a un buffet libre que le tenía unas ganas tremendas en cuanto lo vi. En sí, no es barato, tampoco es especialmente caro, pero no estaba programado para nada … 15 euracos. Además estoy ahorrando y este gasto me va a suponer controlar el gasto el finde…pero mira, ya lo llevo puesto.
Pues empecé comiendo arroz, como había tres tipos diferentes: dos o tres cucharadas de cada tipo. Después repetí lo mismo y cogí un trocito pequeño de un pescado que ni idea de qué pescado era y algunas patatas fritas. Después fui a la fuente de chocolate y me tomé dos nubes y tres profiteroles bañados….buf. No lo sabéis. No lo sabéis lo que disfruté. Y por último una tarrinita de helado de vainilla. Disfruté con todo lo que comí. Me propuse comer lo que me apeteciera y por supuesto, no hasta reventar. Y en cuanto estuve llena, porque comí muy despacio, fin. Hubiera pagado cinco euros más, lo juro. Así que muy contenta con esa gilipollez, ya ves tú qué cosa.
Ese día, por supuesto, no cené. Y al día siguiente me propuse comer bien y hacer las cuatro comidas y… qué va. Cada día me lo propongo y cada día lo hago mal.
(Esto del buffet tengo que hacerlo al menos una vez cada dos meses…. No sé. Hasta que se me pase que es algo especial. Es que en serio, la fuente de chocolate me mató).
Anoche pesaba 50, ahora me acabo de pesar y peso 50,1.
Últimamente me peso por las noches porque por las mañanas con el frío y la prisa, paso. Pesarse por las noches, es más deprimente porque pesas más, pero mira… es lo que hay.
4 comentarios:
no es ninguna tonteria, esos pequeños placeres son los q constituyen el sentido de la vida, si no que? XD
Bueno nere, lo importante que es que fuiste al buffet y supiste parar, normalmente eso desemboca en atracon, por lo menos si yo empiezo a comer asi, dificil es que sepa ponerle freno.
No sé si había leído este post. Me alegro de que estés mejor. Ir a un buffet libre y controlarse me parece admirable. Yo no sabría. Ni de coña. Y menos si he pagado 15€.
La cuestión es no restringir para compensar, pero claro. Es todo ansiedad. Cenar una ensalada es una mierda. Concretamente la lechuga retiene líquidos y no la recomiendan para la cena, y es muy poco. La sopa con limón y pasta me parece mucho mejor.
En realidad me metí en tu blog para copiarte esto, porque lo he leído y he pensado en ti, la primera vez que yo lo leí me cambió bastante la perspectiva vital:
En cierto modo la comprensión de que no había nada que esperar tuvo un efecto saludable en mí. Durante semanas y meses, durante años, durante toda mi vida, de hecho, había estado esperando que algo ocurriera, algún acontecimiento intrínseco que transformarse mi vida, y en aquél momento, inspirado por la desesperanza de todo, me sentí aliviado, sentí como si me hubieran quitado un peso de encima.
(Henry Miller, Trópico de Cáncer)
Hola!
Siento muchísimo hacerte spam, pero me han vuelto a borrar mi blog .
Otra vez y esta ya hace la segunda sin razón aparente...
Te dejo el enlace del nuevo por si quieres pasarte.
http://thelovelyemptiness.blogspot.com.es/
Un beso enorme!
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