Agosto 2011: el mes de la estabilidad?? sólo quedan 9 días

He alucinado bastante.
Llevaba sin pesarme unos 5 ó 6 días, y como ahora me peso cada día por aquello de no estar bajo dieta estricta, pues estaba asustadísima por haber engordado.

Y no estoy engordando. ¿Será posible que después de tanto tiempo haya adquirido hábitos saludables?? ¿Que haya aprendido a compensar los excesos y poder mantenerme e incluso seguir adelgazando??? ¿Quiere esto decir que podré por fin llegar al peso que quiero?? ¿Podré por fin llegar a los 47 y lograré mantenerme en ese peso??

Es que estoy comiendo de todo. Bueno, menos carne y bollos …
Pero estos días he comido una bola grande de helado diaria, he desayunado como de costumbre, he tomado incluso patatas, e incluso algún puñado de patatas fritas, que he comido unas 2-3 raciones de pan al día, y el pescado a la plancha, fruta…eso sí.

Estoy usando un contador de calorías gratuito que he encontrado en la red. Se llama myfitnesspal. Está muy bien.

Por ejemplo: comida de ayer:

Desayuno: tostada de tomate y una cucharita de aceite. Una taza de leche con cacao sin azúcar.
Media mañana: la mitad de medio bocadillo de queso manchego
Comida: filete de pez espada a la plancha, media rebanada de pan, un cuarto de plato de patatas fritas, un vaso de gazpacho, una rodaja de melón. Una bola grande de helado.
Cena: medio melocotón.

No quiero volver a engordar nunca. Será eso posible??

He estado comparando fotos. Y es cierto que se me nota ahora que estoy más delgada. No quiero volver a pesar más de 50 en mi vida.

Mi IMC es ahora de 19,8. Quiero bajarlo un punto más. A 18,8.