Aquí estoy en el salón de casa frente a dos botellas de agua mineral de 1,5 L cada una. Y pensando en si lo hago...
Ayer comí poquito, dos zumos de naranja, un huevo, algo de verdura y fruta por la noche.
Pero de verdad, el estómago sigue doliéndome y no tengo hambre. Estoy empachada.
Así que sí, debería ayunar dos días. Darle un descanso al sistema digestivo, lo voy a hacer.
No lo hago por adelgazar, porque sé que lo único que voy a perder es agua.
Además, luego tendré que empezar a comer caldos de verduras y cosas muy ligeras para no ponerme peor que estaba.
Pero no entiendo esta angustia y estas náuseas. Tal vez debería ir al médico. (NO estoy embarazada, a no ser que fuese del espíritu santo).
Si fuese algo del hígado o de la vesícula biliar, entonces el ayuno le viene de perlas.
Lo voy a hacer.
Además, el cuerpo es capaz de soportar 10 veces más de lo que la mente cree que puede soportar. Basta ya de quejarse.
Fin de semana de limpieza.
1 comentario:
Si lo haces por salud a mi me parece de puta madre, estoy en las mismas... yo no lo hago x adelgazar tampoco pq se q despues me dara el rebote, lo hago para reducir mi apetito: simpre q estoy un par de dias a liquidos despues me cuesta mucho comer.
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