(lo mío debería llamarse: cómo adelgazar comiendo galletas)
Todo iba bien hasta que me he zampado 4 oreo y 1 pasta de té.
Unas 270 cals extra.
Qué guay...
Tengo que aumentar los glúcidos complejos. Mañana pasta cocida con tomate natural para comer y para evitar estos bajones de azúcar.
Y procuraré tomar algo de proteína en el desayuno (un huevo en tortilla sin aceite).
Las galletas oreo ya no son un capricho permitido, son mi perdición.
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