Saltarse comidas creo que siempre es un error. Y si no alimentas a tu cuerpo de una forma razonable es lógico que te castigue con un estado de ánimo de mierda. La alegría es química y los alimentos también.
No vengo a dar lecciones. No predico con el ejemplo. Pero si pudiera ayudar a alguien a no caer en esto... y si caes, ¿alguna vez podrás salir?
1 comentario:
Saltarse comidas creo que siempre es un error.
Y si no alimentas a tu cuerpo de una forma razonable es lógico que te castigue con un estado de ánimo de mierda. La alegría es química y los alimentos también.
No vengo a dar lecciones. No predico con el ejemplo. Pero si pudiera ayudar a alguien a no caer en esto... y si caes, ¿alguna vez podrás salir?
Empiezo realmente a pensar que no.
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