Ajam

Bien, hoy me levanto. Avatar = 54 .....

Mal, he ido de avatar53 a avatar54 en estas fiestas. Normal por todas las comidas, dulces y demás.
No sé si es poco tiempo por lo tanto llegar de avatar54 a avatar 51 en un mes... Son 3....

bueno, yo lo voy a intentar, en todo caso si llego a avatar52 tampoco estará mal.

Es lo que yo digo, no busco algo imposible. Sé que voy a necesitar tiempo. Pero de acuerdo con mi altura, aunque ahora tengo un peso saludable, podría tener otro menor.

Mi IMC es de 21,6 ahora mismo. Lo saludable es entre 19 y 25. Bien, pues cuando alcance mi avatar47, mi IMC será exactamente de 19. No quiero otra cosa.

NO voy a dejar de comer. NO voy a vomitar (por supuesto).
Solamente voy a comer sano, beber 2 L de líquido entre agua e infusiones al día y hacer ejercicio un par de veces a la semana. Nada compulsivo.

No voy a prohibirme ningún alimento. Pero voy a seguir una dieta.
NO voy a pesarme todos los días. Solamente una vez a la semana.
Así que hasta el día 8 de enero no volveré a hacerlo.