El sábado fui a comer a la calle y no me sentó bien la comida. Después me dieron escalofríos y estuve bastante molesta del estómago y de la barriga. Me da mal rollo, porque se me partió el día por la mitad. Como a eso de las seis de la tarde me tuve que ir para mi casa a estar en la cama a que se me pasara el malestar.
A excepción de eso, estoy comiendo genial, hago muchísimas pequeñas comidas al día, desayuno cada día, hago media mañana, almuerzo, merienda, cena. Como con hambre y siempre pienso que hay que comer porque el cuerpo necesita nutrientes y hay que mantenerse sana. Y también pienso que comer es un placer, y que forma parte del día a día. Todos comemos y es un buen momento para tener conversaciones con la gente.
El domingo estuve con Phoski y estuvimos demasiado bien. Creo que ése día se produjo un punto de inflexión, y es que fue muy cariñoso. Al menos, ésa fue la sensación que tuve. Y claro, yo creo que él también se dio cuenta y me dijo que a veces tendría que hacer alguna cosa mal para que no me enamorara. Después yo me puse muy pesada con un tema que no le gusta y le dije lo mismo, que lo hacía por su bien, para que no se enamorara... En fin, tonteo supremo. Me desarma que sea tan cariñoso, y probablemente sí, si todo sigue así, puede que me enamore hasta las trancas y entonces no habrá marcha atrás y no lo quiero ni pensar. Aunque tampoco puedo ya pensar que deje de intentar que me guste tanto. Momentos ñoños en el blog, no, por favor. O sí? No, no.
Otra cosa que merece la pena ser narrada del finde es que tuve otros dos ataques de pánico conduciendo. QUé mal. No sé dónde meterme cuando me pasa eso eh?? Es un peligro terrible. El caso es que no pasa nada, pero debería ir a que me lo mire un especialista. Es que tengo mucha sensación de pérdida de control. Tengo que decirme a mí misma que no lo voy a perder, pero el miedo es: y si sí que lo pierdo??? Y en serio, quiero salir de la autopista y parar cuanto antes. Pero ninguna de las dos veces me detuve. Aguanté. Y en cuanto salí de la autopista, era otra persona. Por lo tanto, sí, tengo muchísimo miedo de coger el coche en autovía y autopista, siempre y cuando la duración del viaje sea superior a 10 minutos. No sé de dónde viene esa ansiedad y ese miedo. Como iba sola en el coche, me puse a cantar el "cumpleaños feliz" porque recordé que una amiga mía me dijo que cuando ella tenía que hacer algo que no le gustaba, cantaba "el patio de mi casa" y se tranquilizaba un montón. El caso es que funcionó, pero después me dio una taquicardia, y aunque intentaba controlar la respiración con la canción, casi se me va de las manos. Necesito hacer terapia para eliminar eso, en serio, es muy limitante. No quiero tenerlo. Quiero poder coger el coche y hacer viajes largos. Voy a buscar información por internet y la compartiré con vosotras.
4 comentarios:
Estoy de acuerdo en que la ayuda profesional te vendrá bien, porque sino cabe la posibilidad de que vaya a más y si necesitas el coche para vivir... aparte del problema de que pueda generalizarse a otros contextos.
No sé qué decirte, soy la primera que a día de hoy sigo arrepintiéndome a veces de no haber parado las cosas con A. Y dirás, ¿a pesar de todo, de cómo estáis ahora? Y la respuesta es que sí, porque supongo que por mi bajo autoestima tengo mucho orgullo, y sigo sintiendo que me arrastré. Y por mucho que él me quiera ahora, eso no se puede borrar.
Da gusto leerte. Eso es. Nutrirse, disfrutar de los sabores, y a otra cosa, a seguir con tu vida no regida por la comida y el cuerpo.
Un abrazo.
Ojalá vayas a un terapeuta para prevenir esos ataques porque conduciendo es muy peligroso :s que no te pase nada pensaré en ti ....
No puedes controlar lo que el corazón siente pero si puedes tratar de racionalizar si te haría bien enamorarte o no o alejarte o seguir allí . Haz lo que te haga feliz porque el final nunca se sabe que pasara .. animos linda y fuerza podrás conducir tranquilamente otra vez te lo aseguró espero 😘
Yo creo que no es malo abrir el corazón, sino lo abres puedes perderte una relación, sentimientos, emociones, vamos que te estarías poniendo límites y no dejando fluir lo que sientes, lo cual no quiere decir que no vayas con cuidado, pero yo no bloquearía sentimientos.
Me miraría lo del coche porque es peligroso. Pero puedes intentar hacer ejercicios de relajación antes de coger el coche o algún tipo de meditación para enviarte mensajes positivos.
En cuanto a la comida yo también como pensando que es para nutrirme y mantenerme sana, me ayuda a no sentirme mal.
Un beso!
Ya nos vas contando.
Gracias por tu comentario, puede ser que me esté presionando demasiado, si puede ser... Voy a intentar darme un respiro, no se como peor lo voy a intentar.
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