Algunos de ellos son:
EL FRIGOPIE: el helado cremoso más bueno y con menos calorías que he probado nunca. Los de Frigo han debido de mejorar su receta: sólo aporta 71 calorías por pieza, y el porcentaje de grasas es muy similar e incluso más bajo del que aportaría un yogur normal. Un Frigopie se puede comer sin remordimientos.
EL PICA-PICA FRESQUITO: este pica-pica de la marca Fiesta, sólo aporta 67 calorías, ya sé que puede parecer mucho, ya que sólo pesa 17 gramos en total: piruleta y pica-pica. Pero, a mí, personalmente, me chifla!! y me tiene un buen rato entretenida. Sé que es azúcar casi al 100% pero lo mejor es que tiene 0% de materia grasa. Este pica-pica, también me lo permito de vez en cuando.
LAS GALLETAS OREO-MINI: sé que las galletas tienen mucha grasa. En torno al 23%. Pero tras comprobar que hasta la galleta más sana tiene ese porcentaje de grasa...por qué no darse el capricho bien dado?? Pues eso. Un paquetito de galletas mini de oreo, que traerá unas 12 mini-galletitas, sólo aporta 118 calorías. Me gusta porque en una dieta de 1100-1200 calorías, te las puedes permitir de vez en cuando. Y al ser mini, también te tienen un buen rato entretenida y parece que hayas comido más. Para un temtempié en un momento de bajón, las recomiendo. Mucho mejor que una chocolatina o un bollo, con lo que te meterías fácilmente de 300 a 400 calorías en un momento.
Lo dicho: si te apetece un helado: cómete un frigopie
si quieres chucherías: un pica-pica fresquito
si vas a caer en la tentación de una chocolatina o lo que es peor, una pieza de bollería: mejor un paquetito de galletas mini de oreo!!!
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