Me gustaría no escribir más entradas tristes.
Me gustaría sentirme bien casi siempre.
La gente no tiene la culpa de que yo esté a "dieta" y esté continuamente con cambios de humor.
Me gustaría quererme un poco más. Me gustaría no querer adelgazar. Porque adelgazar es un rollo.
Me gustaría no contradecirme tanto. Me gustaría no ensimismarme en la autocompasión (que parezco la dama de las camelias, joder)
Creo qe la única forma de poner fin a este tormento, es concentrarme en llegar de una buena vez al avatar 47, y dejar de estar apesadumbrada mirando como la báscula no se mueve de los 50.
Hoy una amiga casi me pilla el diario de comidas...Me hubiera dado algo. Me he tirado en plancha a quitárselo. Y me ha dicho extrañada: "qué escribes ahí??" Se reía e intentaba quitármelo. "Estás roja como un tomate!! qué tienes ahí??". Le he dicho que eran cosas mías, nada importante, pensamientos y que me daba vergüenza.
El caso es que me he sentido ridícula. Y si llega a ver que apunto ahí la ingesta de cada día y sus respectivas calorías y mi peso y mis frases del tipo: vaya mierda de comida has hecho!...a mí me da algo. Bueno, se hubiera dado cuenta de que no ando bien de la cabeza...Y eso es lo que hay.
Encima, hoy estoy de bajón total, porque soy tonta y sigo pensando en gente indebida. Debería aprovechar el tiempo en cosas útiles y dejarme de mamarrachadas.
4 comentarios:
Pensar en los impensables siempre pasa, hay una frase de Nacho Vegas que me encanta, que dice: "¿qué se hace para amar lo que quise despreciar ya una y mil veces?".
Creo que pasa aún más frecuentemente cuando a tu alrededor no tienes muchos refuerzos cotidianos, y eso te hace recordar tiempos en los que sí que los hubo.
Mi recomendación:
La dieta sucks y es normal estar triste y cansada y que te fluctúe el ánimo a saco, pero no sé, creo que deberías "descansar" de todo eso, al menos un día a la semana, un día en el que te permitas un capricho de cualquier tipo, ya sea irte a comer por ahí con colegas, o a cenar, o a beber, o a comprar... a hacer cualquier cosa que te refuerce un poco, porque sino... no sé, me parece que es mucho más difícil sobre llevar la dieta, y lo que dices de acelerarla, sólo la empeorará, cuanto más restrinjas más ansiedad y más fácil el atracón...
Suerte y un beso.
siempre pensamos en cosas indevidas... pero bueno... hay que saberlo llevar... y dejar de lado algunas cosas para seguir... y lo del diario de comidas.... no lo dejes a la mano de todos... llevalo contigo pero escondido... en alguna parte... asi no lo ve nadie y no tienes ningun problema! mucha suerte princesa :)
Hola, comprendo tu situación. A mi me pasa lo mismo cuando está mi novio en casa. Sólo tenemos un ordenador y lo suele usar él, asi que yo uso el móvil, que tiene Wi-Fi, para leer los blogs, leer los comentarios, ver dietas, calcular las calorías... Todas esas cosas que me paso haciendo todo el santo día (porque casi no paro). Así que a el le entró la curiosidad y cada vez que me ve distraída se acerca a ver si mira lo que hago. Me pone muy nerviosa, porque el me apoya en la dieta, pero si supiera hasta que punto estoy obsesionada estaría todo el día encima mía para que comiera.
Anímate, y lo que te dijo Flaura Ponte es verdad, cuanto más estricta sea la dieta, más difícil será seguirla y más ansiedad te dará. Date un día de descanso y verás como al siguiente tienes mucha más fuerza.
Besos guapa
Jo a mi me gustarian todas las mismas cosas que a ti, yo tambien tengo un diario y creo que si alguien lo viera me moriria de verguenza apunto cada dia lo que como, el ejercicio que hago y mis pequeños extras como beber 2 litros de agua, tomar semillas de lino, las bayas goji... espero que estes mejor que cuando escribistes la entrada muchos besos y abrazos
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