Sip. Después de estar debatiéndome unos días, he llegado a una solución definitiva por ahora: He decidido dormirme en mi avatar 51. Dormirme sobre mi ovillo de caos. Me duermo hasta recuperar fuerzas de nuevo.
Cuando descanse lo suficiente, volveré para llegar a los 49. No sé cuanto tiempo necesitaré, puede que un mes, no creo que menos.
Me paso a una dieta de mantenimiento. Mucho mejor. Porque ya estaba empezando a hacer cosas mal. La dieta estricta me impedía hacer muchas muchas cosas. Por eso necesito coger fuerzas de nuevo.
De hecho, hace unos días leí un artículo que decía que las personas que están a dieta permanentemente dedican tanto tiempo a controlar su alimentación que les quedan pocos recursos para enfrentarse al estrés diario. Por eso cuando lo sufren, pueden perder el control, dejarse llevar por la desesperación e incluso comer más, compulsivamente o por pura ansiedad.
Además, yo me prometí a mí misma que no iba a prohibirme ningún alimento, sino sólo tener cuidado con las cantidades...Y eso no lo he cumplido.
Así que paro en 51 hasta que la sensación de hambre se calme un poco.
Veremos que tal me va.
2 comentarios:
Me das esperanza en que un día yo podré decidir realmente que esto es lo que quiero y que se puede establecer un equilibrio entre todos los sentimientos que despierta en mí mi aspecto físico y una vida sana.
Enhorabuena, en serio.
Lo vas a hacer. Además tú eres muy guapa y muy lista y tienes mucha gente que te quiere.
Y yo ya estoy también en tu vida para echarte un cable cuando quieras!!
besitos
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